青少年网络安全指南
现在几乎每个青少年都拥有电子设备，但是很少有人熟悉如何保护自己的网络安全。或许您也在为如何帮助孩子正确使用网络而头疼，因此这篇文章为您提供了一份指南，协助您解决孩子的网络安全问题。
第一章 他们在做什么
青少年通常喜欢用电子设备听音乐、玩游戏、看视频、购物、聊天、做作业和搜索信息。
引擎搜索
青少年在生活中频繁使用引擎搜索，网络的信息五花八门，因此他们需要学习如何分辨信息，我们将在稍后具体讲到如何分辨网络信息。安装正版杀毒软件也能够屏蔽一些不良信息。
聊天（短信、语音、视频聊天）
聊天功能非常方便，但可能造成手机过度使用、向陌生人暴露个人信息以及遇到诈骗。
短视频
通过短视频，青少年可以快速学习新知识和开阔视野。但是缺点也非常明显，除了容易向陌生人暴露个人信息、诱导消费和浪费时间外，青少年还有可能因为观看或模仿短视频的内容造成身心灵的伤害。
网络游戏
网络游戏困扰着很多父母。然而，网络游戏却是大多数青少年生活中的一部分，我们很难让孩子生活在一个真空的环境中，缺少和同龄人的交流。事实上，适量健康的网络游戏不会对孩子的身心灵造成危害。除了限制游戏时间，更重要的是教导他们学会判断网络游戏的安全性。第二章会具体介绍安全性判断原则。
听音乐
听音乐是最受青少年欢迎的活动。正如网络游戏的安全，我们也需要帮助青少年学会判断音乐内容的安全性。
第二章 风险和安全问题
判断原则：含有以下内容的网站需要避免。
暴力血腥、恐怖主义
色情、一夜情
算命占卜（星座、塔罗牌等）
各种鬼怪
死亡
自杀、自残、鼓吹不良饮食习惯
消沉、抑郁
种族主义、仇恨
明显宗教背景，例如佛教、印度教、道教、咒语等
过分诱导花钱
低俗性言论、极端言论
除了网络内容，青少年在网络上还会遇到各种风险，以下是一些常见的风险：
风险1：共享个人信息
青少年喜欢发布自己生活的短视频和照片等，我们需要帮助他们明白如何保护个人隐私。
名誉受损：发出去的信息是很难控制和撤销的。当孩子分享一些不良的个人隐私、图片和视频，这些信息可能会被他人利用损害名誉。特别严重的情况下，还可能被未来的雇主或者大学招生员看到，影响日后的发展。
受到人身伤害：如果犯罪分子获取了孩子的信息，如电话号码、住址和当前位置等，他们可能会找到孩子并且危害孩子的人身安全。
信用被盗：青少年一般拥有良好的个人信用，如果犯罪分子掌握了他们的个人信息，比如身份证号等，可能会用以盗款、洗钱交易等等。
保护安全小贴士
分享内容：不要分享任何不希望老师、父母和朋友看到的内容。
头像：不要在头像图片中透露你的地点
用户名：总是用昵称代替真实的姓名
隐私设置：定期检查隐私设置
位置设置：定期检查孩子的位置共享功能，确保是禁用模式
密码：设置难度系数高的密码，最好是超过12个字符的大写字母、数字以及特殊字符的组合，永远不要向他人透露密码。
警惕陌生人：不接受任何陌生人朋友请求，切勿和陌生人分享任何信息
风险2：在线诱骗
在线诱骗通常是指性犯罪者通过网络对孩子进行性剥削。他们会匿名或虚假身份接近孩子。孩子需要明白他们的网友可能是骗子，如果他们的个人信息被这些骗子知道，后果会很严重。任何社交平台都可能碰到这些骗子，如网络游戏、在线聊天等。
如何发现在线诱骗
判断孩子是否遇到骗子有时候并不容易。下面的几点可供参考（这些迹象有一些是青少年日常行为，因此你需要用直觉判断）：
上网时间变长：上网时间比平时更长
保密：对他们使用的网站和交流对象保密
切换屏幕：当你从他们身边走过时候，迅速切换屏幕
来源不明的设备：拥有不是你给他们的电子设备
情绪波动：情绪波动比平常更大，超出平常范围
和性有关的词语：出乎你意料地说出和性有关的词语
保护安全小贴士
敞开心交流：给孩子安全感，让他们愿意和你交流任何事情。让他们明白若遇到任何的不舒服的情况，应该马上向你或其他值得信任的成年人分享。
报警：如果你判定孩子遇到了在线诱骗的情况，请立即报警。
风险3：网络欺凌
网络欺凌和传统欺凌一样，都会对人的身心灵造成伤害。而且，由于移动设备随身携带，网络欺凌会带给人持续和无法逃离的感觉。
网络欺凌类型
侮辱性信息：通过各种聊天设备发送威胁或辱骂性消息
尴尬的图片和视频：创建和分享尴尬或低俗的图像或视频
欺负：在社交网络、聊天室或在线游戏中留下威胁或刻薄的评论
排挤：故意将某人排除在在线小组之外（在线游戏团队、社交网络组或群聊）
仇恨信息：社交媒介或者博客发布内容都是关于某人的卑鄙和辱骂性内容
鼓励自我伤害：鼓励年轻人自残（经常在聊天室中发生）
投票：参加旨在伤害他人的辱骂性投票（例如，"性感还是不性感”）
劫持帐户：劫持帐户或窃取他人在线身份，使某人难堪或使用他们的名字制造麻烦
和性有关的信息：未经请求发送色情信息、强迫某人发送性图片以及强迫聊和性有关的话题
保护安全小贴士
敞开心交流：与值得信赖的成年人交谈，例如家长、值得信任的成年人、牧者。
保存证据：保存信息的屏幕截图，可用在向学校、公安或应用程序公司报告。
阻止和删除：不要回复任何感觉不安的信息，阻止并立即删除。
“报告”功能：大多数应用程序都有一个报告功能，允许使用这个功能标记问题账号。
不造谣、传播未经证实的信息：除了学习避免伤害，孩子也需要了解尊重他人的安全。
风险4：发送色情内容
色情内容，包括裸体或半裸体的图片和视频，以及各类色情图片、视频和文字。青少年阶段对性的好奇和感觉是正常的，但有时是在被他人的威胁和压力下发送和性有关的信息。
不良后果：
无法控制后果：图像和视频一旦发送就无法撤回，因此无法控制后果。
敲诈：骗子甚至是关系破裂的朋友都可能利用色情图片敲诈和侮辱孩子
同伴压力：孩子的朋友可能会强迫他们发送色情信息。他们有可能刚开始会拒绝，但是当朋友持续要求他们发送的时候，他们会难以拒绝。孩子应该知道这是一种性骚扰。
法律问题：让孩子明白在未成年人之间发送色情照片是非法的。
造成心理问题：如果他人把孩子的不雅照分享出来，会导致孩子严重的心理问题。
吸引性犯罪者：如果孩子的图像或视频被公开分享，可能会吸引性犯罪者的注意。
保护安全小贴士
提前预防：虽然这个话题有点尴尬，但不要回避！主动和孩子谈论，不要坐等问题出现。不要指责孩子，而是解释面临的风险。
敞开心交流：努力成为一个让孩子感觉可以和你放心交流的人，如果他们遇到困难，让他们知道你不会批评论断。最重要的是他们有值得信赖的成年人求助。
建立自尊：我们对孩子的鼓励会帮助孩子建立自尊。自尊心强、自我感觉良好的青少年与其他同龄人相比在性的问题上有较少的挣扎。
风险5：不适当和有害的内容
互联网上有很多有害的内容。孩子有可能是意外碰到的，也可能是出于好奇心搜索的。如果孩子接触到极端的内容，他们可能会感到震惊、困惑和痛苦。这些内容比如有色情、暴力和仇恨等等。不仅如此，还有假新闻、歪曲的事实以及错误的价值观等等，这些信息更不易察觉，需要持续的教育和沟通。
保护安全小贴士
调查：查询孩子平时使用哪些网站和应用程序和其中的风险。
共同探索：和孩子一起探索他们的网络世界，了解他们如何使用网络，你不可能知道所有内容，但至少会更多地了解他们的“网络文化”。
讨论和教育：和孩子讨论问题和风险，尊重他们的观点，你不可能完全控制他们使用网络，因此教育总是最好的方法。
家长控制：在移动设备、互联网、游戏以及应用程序中可以设置青少年限制模式和信息过滤，当然，这些功能不能取代教育，需要根据他们的成熟度灵活使用这些功能。
关闭不良页面：当打开网站的时候，如果遇到弹窗或者任何色情等有害信息立马关闭。
使用正版杀毒软件：免费杀毒软件公司的经济来源依靠于广告，这些广告中带有很多不良信息，使用正版杀毒软件会避免这类问题。
风险6：网络购物
青少年容易冲动消费，因此家长需要与孩子探讨网络花费问题。
孩子们如何花钱
游戏程序：免费的游戏应用程序主要收入渠道就是游戏中的各种功能，游戏公司很擅长这些使用功能来诱导消费，因此，用户沉浸其中的时候会很难抵挡诱惑。
网络赌博：在线赌博的感觉更像是网络游戏，而不是真实赌博。但是如果孩子的个人银行账户绑定在赌博网站时，性质就和真实赌博一样了。
网络购物：孩子几乎可以网购所有他们想要的东西，因此如果他们的钱没有被限制，超支就不可避免了。
保护安全小贴士
控制花费渠道：哪怕你信任孩子，也不要让他们使用信用卡。如果你觉得孩子已经成熟到可以拥有自己的银行账户，那么最好只给他们一个没有透支功能的银行卡。
经常检查你银行卡交易记录：这会帮助你了解孩子的花费
使用家长控制软件：可以限制孩子使用移动设备所进行的消费
风险7：过度使用电子设备
过度使用电子设备会影响孩子的神经、情绪、心理和身体的健康。过度使用的症状有：
疲倦
记性变差
压力和迷茫的感觉
情绪波动
低挫折容忍度
急躁
注意力降低
对科技的痴迷/对和科技无关的事物兴趣不大
与他人隔离的感觉
自我封闭
保护安全小贴士·
限制屏幕时间：青少年电子设备时间长短是没有标准的，有研究建议12岁前不要使用电子设备，也有的认为可以适量。不论如何，共识是越少越好。
以身作则：限制孩子使用电子产品的最好的方法是以身作则，家里每个人都限制使用时间是最公平的，这需要当孩子在你身边时，你也要远离电子设备。
告诉他们不会"错过"：孩子们可能担心远离电子设备会让他们错过一些信息，特别是朋友的短信，因此你需要让他们知道不看电子设备几个小时不会影响什么。
培养其它爱好：培养其它爱好，比如打篮球、遛狗、做义工等。
建立真实人际关系：帮助孩子建立真实的人际关系，如邀请朋友来家一起玩，组织家庭聚餐等。
第三章 家庭协作
一起沟通
经常交流和引导比控制和家规更重要。和他们敞开心地聊天，不要批评和论断他们。你们可以彼此学习，沟通的话题包括：
不良信息：让孩子知道网上有不良信息，这些信息会搅扰他们。帮助孩子明白对网络好奇是自然的，不论他们想和你们聊什么都不会被你责怪。最重要的是当他们接触到感受不好的信息时，他们愿意找你或其他信任的成年人沟通。
谨防陌生人：根据孩子的年龄和成熟度不同，用适合他们年龄的语言让他们知道网上可能有骗子或者性诱骗者。他们需要明白有些人会撒谎，新的“朋友”可能不是真实的本人。
网络欺凌：和孩子讨论如何在网上与他人互动，他们既需要学习如何以友善和尊重的态度与他人沟通，也需要学习如何保护自己免受欺凌。欺凌往往源于希望自己更受欢迎。当年轻人难以控制自己的嫉妒、愤怒、不安全感和伤害等情绪时，可能会欺凌其他人。与孩子一起探讨被欺凌会有哪些状况和感受，确保他们在遇到欺凌的状况时，会和你分享。
分享意识：确保孩子清楚他们在网上哪些内容可以分享、哪些不可以分享。
隐私设置：讨论隐私的重要性以及如何在设备和应用程序上设置安全的隐私设置。
性有关的信息：不要因为尴尬而回避这个话题，更不能坐等问题出现。积极主动地与孩子沟通，帮助他们明白一旦把自己的不雅照发到网上，以后再后悔也无能为力。如果你发现孩子已经在网上涉及性的内容，不要让他们感到羞耻。
一起探索
向孩子展现出你对他们网络世界的兴趣，并且愿意与他们一起探索。熟悉他们使用网络的情况会大大地帮助你明白如何保护和支持他们。探索的内容包括：
了解应用程序和社交网络：让孩子向你展示他们平日的上网情况，比如在哪些网站闲逛、使用什么应用程序、爱玩什么游戏以及哪些社交媒体等等。之后你需要私下调查这些内容有什么风险以及有哪些家长权限和隐私设置。当孩子向你敞开心后，千万不要论断，让他们感受到被关心和尊重。
了解孩子的网络文化：每代人都有自己的网络文化以及网络交流方式。你不可能了解全部内容，但是你可以表现出兴趣：了解他们是如何上网交流的，和同龄人间的社交压力是什么，他们眼中“酷”的标准是什么等等。
达成共识
建立网络使用协议是非常好的方法，一家人借此机会深入交流，孩子的责任感也会增加。协议的内容需要根据孩子的年龄而来。你也需要参与协议中的部分内容，这会帮助一家人感觉到是一个整体。协议制定之后需要定期审查和修改。协议中的内容包括：
使用内容：可以使用哪些网站、应用程序、社交网络和游戏。
使用时间：使用时间段以及使用时长。
网络消费：是否可以独立消费，消费金额上限，消费前是否需要得到许可。
分享内容：哪些内容不可以分享，分享前是否需要得到许可。
密码：密码设置要求
隐私设置：在每个设备、游戏或应用程序上，是否需要隐私设置。
年龄限制：在各类网络、应用程序和游戏中，输入孩子真实年龄。
下载资料：可以下载哪些应用程序、音乐、电影、游戏，是否需要征得同意，如何避免下载盗版材料
社交媒体：使用真实年龄注册，永远不要共享登录账户
游戏：可以/不可以玩哪些游戏，玩游戏的过程中是否可以和其它游戏人聊天
朋友：避免接受陌生人好友邀请，可以/不可以和哪些人交流
性话题：避免涉及与性有关的网络内容，如聊天、图片等
沟通：遇到任何感到不舒服或恐惧的内容，可以和你交流
家长控制功能：需要在孩子电子设备上设置哪些“家长控制”功能，比如说消费、网络内容筛选等。
一家人可以定期查看家庭协议，例如每2个月一次，讨论是否有需要修改的地方
文章来源：https://wetheparents.org/internet-safety-for-parents 内容有所删改